Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
raske lavkarbo blodtrykksvennlige Oppskrifter
587 oppskrifter
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Radikkisalat med gorgonzola og valnøtter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Italiensk sopp-sauté
182 kcal
4g
25 min
Enkel
Kalvescaloppine med hvitvin
387 kcal
34g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Tempura av grønn asparges
534 kcal
9g
30 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Enkel
Gyudon med biff
409 kcal
45g
30 min