Raske lavkarbo blodtrykksvennlige oppskrifter

Raske lavkarboretter kan være både mettende og fulle av smak. Prøv dampet brokkoli med 121 kcal eller ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 369 oppskrifter med lite salt og grønnsaker som passer godt i et DASH-inspirert kosthold.

Havregrøt med eple og kanel

9 min · 411 kalorier

Birchermüsli

8 min · 406 kalorier

Chiagrøt med bringebær

5 min · 310 kalorier

Fromage blanc med røde bær

4 min · 426 kalorier

Kjøleskapsgrøt med bringebær

5 min · 334 kalorier

Salt cottage cheese-bolle

5 min · 427 kalorier

Havregrøt med blåbær

7 min · 328 kalorier

Kachumber-salat

15 min · 49 kalorier

Hjemmelaget Paninibrød

30 min · 237 kalorier

Bringebærmousse

30 min · 288 kalorier

Klassisk og sprø coleslaw

20 min · 253 kalorier

Misoglaserte gulrøtter

30 min · 149 kalorier

Omelett med friske urter

10 min · 367 kalorier

Fløyelsmyk sjokolademousse

25 min · 490 kalorier

Wakame- og agurksalat

15 min · 83 kalorier

Portugisisk tomatsalat

10 min · 125 kalorier

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 147 kalorier

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 201 kalorier

Vaniljepudding

25 min · 210 kalorier

Grillet makrell

25 min · 601 kalorier

Farinata med rosmarin

30 min · 451 kalorier

Gresk gulrotsalat

15 min · 236 kalorier

Italiensk fenikkelsalat

15 min · 199 kalorier

Koreansk marinert choi sum

15 min · 143 kalorier