Tilbake til oppskrifter
Havregrøt med blåbær

Havregrøt med blåbær

Hverdagsgrøt av havregryn kokt i melk, med blåbær og linfrø på toppen.

7 min
totalt
4
personer
328
kalorier per porsjon

Per porsjon

12 g
Proteiner
45 g
Karbohydrater
9 g
Lipides

Passer denne retten for deg?

Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva som gjelder for deg, så sjekker vi retten.

Gratis, ingen konto nødvendig

Ingredienser

4
  • 200 g
    Havregryn
  • 600 ml
    Lettmelk
  • 400 ml
    Vann
  • 320 g
    Blåbær
  • 20 g
    Linfrø
  • 4 klype
    Salt
  • 4 klype
    Malt kanelvalgfritt

Allergener

glutenmelk
MatlagingsmodusTrinnene vises stort, ett om gangen, med tidtakere.

Fremgangsmåte

0/3

  1. Ha havregryn, melk, vann og salt i en liten kjele.

  2. Kok på lav varme i 4–5 minutter mens du rører, til grøten er kremet.

  3. Ha grøten i en skål og topp med blåbær, linfrø og litt kanel.

Kokkens tips

  • •Frosne blåbær fungerer fint – rør dem inn det siste minuttet.

Du vil også like