Italiensk-inspirerte hardkokte egg
30 min · 321 kalorier
Raske lavkarbo blodtrykksvennlige oppskrifter
369 oppskrifter
Raske lavkarboretter kan være både mettende og fulle av smak. Prøv dampet brokkoli med 121 kcal eller ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 369 oppskrifter med lite salt og grønnsaker som passer godt i et DASH-inspirert kosthold.
Salsa Taquera
25 min · 147 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Vaniljepannacotta med røde bær
25 min · 439 kalorier
Gulrot-raita
17 min · 130 kalorier
Salsa Fresca
15 min · 46 kalorier
Kamskjell med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Wokstekt paprika
25 min · 129 kalorier
Vårløk med sennepsvinaigrette
18 min · 168 kalorier
Sitronella Gelé
25 min · 101 kalorier
Pannestekt laks à la plancha
18 min · 598 kalorier
Sprø salat med oliven og frisk mynte
15 min · 173 kalorier
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
15 min · 353 kalorier
Sprø hvitløkschili
25 min · 385 kalorier
Tamarindchutney
20 min · 153 kalorier
Krydret lammekofta
30 min · 477 kalorier
Indisk Fruit Chaat
20 min · 177 kalorier
Tartarsaus
15 min · 499 kalorier
Hjemmelaget majones
10 min · 391 kalorier
Frisk vietnamesisk urtesalat
15 min · 58 kalorier
Grønnsakssauté med timian og kikerter
30 min · 260 kalorier
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
20 min · 108 kalorier
Sauteert biff med sopp og rødvin
25 min · 341 kalorier
Kyllingfingre
30 min · 607 kalorier