Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
raske lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
376 oppskrifter
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Kylling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Hoisin-biff wok
496 kcal
35g
25 min
Middels
Crostini med kyllinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Middels
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Kanapeer med chèvre og fiken
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Maispannekaker
353 kcal
13g
30 min
Middels
Salade Landaise – fransk delikatessesalat
866 kcal
31g
30 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min