Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
raske lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
376 oppskrifter
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Maispannekaker
353 kcal
13g
30 min
Enkel
Ovnsbakt geitost med oregano og søte cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Pannacotta med sopp
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Kanapeer med chèvre og fiken
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Burrata med tomater
721 kcal
23g
15 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Middels
Entrecôte med smørøsing
1196 kcal
81g
25 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min