Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
raske lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
376 oppskrifter
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Hoisin-biff wok
496 kcal
35g
25 min
Middels
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk biff med løk
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min