Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
raske lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
376 oppskrifter
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Middels
Gjørsfilet på tysk vis
402 kcal
33g
27 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Entrecôte med smørøsing
1196 kcal
81g
25 min
Enkel
Svineschnitzel
705 kcal
43g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Ovnsbakt geitost med oregano og søte cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Middels
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min