Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Raske laktosefrie oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
230 oppskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan det være fint med raske, laktosefrie retter som gir godt med protein. Prøv saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein eller lynstekt wok med sjømat med 33 g protein. Her finner du 230 oppskrifter å velge mellom.
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
30 min · 329 kalorier
Grillet klippfisk
30 min · 654 kalorier
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
30 min · 325 kalorier
Aguachile med reker
20 min · 321 kalorier
Grillet blekksprut
25 min · 326 kalorier
Havabborfilet på italiensk vis
25 min · 597 kalorier
Tom Yum-suppe med reker
30 min · 194 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Kamskjell med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Kikertsalat med chorizo
25 min · 438 kalorier
Gyudon med biff
30 min · 399 kalorier
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
30 min · 165 kalorier
Pannestekt laks à la plancha
18 min · 598 kalorier
Biff med basilikum
25 min · 270 kalorier
Reke cocktail
20 min · 518 kalorier
Glassert ferskenkylling
30 min · 392 kalorier
Kofta av storfekjøtt
30 min · 426 kalorier
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Ingefærglaserte biffbiter
30 min · 301 kalorier
Pulga med chorizo
15 min · 319 kalorier
Rød thai-curry med kylling
30 min · 488 kalorier