Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Masala-peanøtter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød
753 kcal
11g
15 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min