Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Middels
Chop Suey med svinekjøtt
369 kcal
26g
30 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Middels
Kung Pao-kylling
427 kcal
32g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min