
Khao Pad med reker
En lynrask woket risrett tilberedt på høy varme, der hvert riskorn blir blankt og perfekt adskilt. Gyllen hvitløk og fiskesaus gir en salt dybde som spiller nydelig på lag med frisk lime.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gThairis~702 cal/per porsjon(kokt og kald)VeganGluten-free
- 500 gReke~124 cal/per porsjon(renset)Gluten-free
- 4 pieceEgg~70 cal/per porsjon(lett sammenpisket)Gluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 pieceVårløk~8 cal/per porsjon(snittet)VeganGluten-free
- 12 pieceKirsebærtomat~19 cal/per porsjon(delt i to)VeganGluten-free
- 4 tbspFiskesaus~5 cal/per porsjonGluten-free
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 2 tspBrunt sukker~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 6 tbspPeanøttolje~202 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceThaichilivalgfritt~4 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceAgurk~17 cal/per porsjon(i skiver til garnityr)VeganGluten-free
- 2 pieceLimesaft~4 cal/per porsjon(i båter)VeganGluten-free
- 2 pieceFrisk koriander(plukket i blader)VeganGluten-free
- 2 tbspThailandsk lys soyasaus~3 cal/per porsjonVegan
Allergener
Instruksjoner
0/7Klargjøring av aromater
Finhakk hvitløken. Snitt vårløken og hold den hvite og den grønne delen fra hverandre. Del cherrytomatene i to. Husk at risen må være helt kald, aller helst fra dagen før, slik at kornene ikke klistrer seg sammen.
10 minFres hvitløk og chili
Varm opp peanøttolje i en wok eller stor stekepanne til den er rykende varm. Tilsett hvitløk og snittet thai-chili. Hvitløken skal bli lett gyllen og dufte herlig uten at den svir seg.
2 minSteking av rekene
Ha i rekene og stek dem på høy varme til de skifter farge til rosa og blir faste i kjøttet. Ta dem ut av pannen og legg dem til side med en gang, slik at de ikke blir seige.
3 minEggene
Skyv de øvrige ingrediensene til siden i woken. Knekk eggene i midten og la dem sette seg i noen sekunder før du rører dem raskt sammen til en lett eggerøre.
2 minWoking av risen
Tilsett den kalde jasminrisen. Bruk baksiden av stekespaden til å bryte opp eventuelle klumper. Wok energisk på maksimal varme slik at hvert riskorn blir dekket av olje og får en fin glans.
5 minSmakstilsetning
Hell i fiskesaus, soyasaus, lys thai-soyasaus og brunt sukker. Hell sausene langs de glødende sidene av woken slik at de karamelliseres et kort øyeblikk før du blander dem inn i risen.
2 minSiste finish
Vend rekene tilbake i woken sammen med tomatene og den hvite delen av vårløken. Bland alt i 30 sekunder til det er gjennomvarmt. Server med det grønne fra vårløken, frisk koriander, agurkskiver og en båt lime.
1 min
Kokketips
- •Hemmeligheten er kald ris: hvis den er varm, vil den slippe ut stivelse og retten blir grøtete.
- •Ikke overfyll woken; da synker temperaturen og risen blir kokt i stedet for stekt.
- •La sausen karamellisere seg mot det varme metallet før den trekkes inn i riskornene for en dypere smak.
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Varmes opp igjen i en panne med en liten skvett vann for å gjøre risen myk og god igjen.