Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Kinesisk karri med scampi
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Middels
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min