Tilbake til oppskrifter
Miyeok-muk (Tanggelé)

Miyeok-muk (Tanggelé)

En smaragdgrønn delikatesse, silkemyk og glansfull, med en spenstig tekstur som smelter på tungen. Friske toner av hav og jod fremheves nydelig av den dype, ristede aromaen fra sesamolje.

4visninger0
healthyvegetarianspicy
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

69
Calories
2g
Proteiner
6g
Karbohydrater
5g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 30 g
    Wakame
    ~3 cal/per porsjon
    (tørket)
  • 600 ml
    Mineralvann
  • 8 g
    Agar-agar
    ~6 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Koreansk soyasaus
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ts
    Gochugaru
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Sesamfrø
    ~8 cal/per porsjon

Allergener

soyaglutensesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/6
  1. Utvanning av tangen

    Legg den tørkede wakamen i en romslig bolle med kaldt vann. La den svelle helt til den blir myk, smidig og får en intens grønnfarge.

    10 min
  2. Kjøring til puré

    Sil av vannet og ha tangen i en blender sammen med mineralvannet. Kjør massen til en helt fin og glatt puré uten synlige biter.

    5 min
  3. Koking og aktivering av agar

    Hell puréen i en kjele og rør inn agar-agar. Kok opp under stadig omrøring. La det småkoke i 2 minutter for å aktivere agaren; blandingen skal være så tykk at den legger seg som et kraftig lag på baksiden av slikkepotten.

    5 min
  4. Støping og avkjøling

    Hell massen over i en rektangulær form. Bank formen forsiktig mot benken for å fjerne luftbobler. La den stivne i kjøleskapet til blokken er helt fast og fin.

    120 min
  5. Lag dressingen

    Bland sammen soyasaus, eddik, sukker, finhakket hvitløk, gochugaru og sesamolje i en bolle. Rør godt til alt sukkeret er helt oppløst.

    5 min
  6. Oppdeling og servering

    Hvelv geléen ut av formen og skjær den i pene terninger eller skiver med en skarp kniv. Anrett på en tallerken, risle over dressingen og topp med et dryss sesamfrø.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke hopp over de to minuttene med koking; det er helt avgjørende for at geléen skal holde formen når den snittes.
  • For å få geléen perfekt ut av formen, kan du forsiktig føre et tynt knivblad langs kantene før du snur den på hodet.

Oppbevaring

Kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Bør ikke fryses, da geléen vil miste sin unike tekstur.

4.2
6 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Miyeok-muk (Tanggelé) | FoodCraft