
Thaisalat med risnudler og reker
Spenstige risnudler vendt i en frisk og spicy dressing. Delikate reker møter knasende peanøtter og den aromatiske friskheten fra koriander og mynte.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 250 gRisnudler~228 cal/per porsjon(tørkede)VeganGluten-free
- 300 gReke~74 cal/per porsjon(rensede)Gluten-free
- 1 pieceGulrot~5 cal/per porsjon(i tynne staver (julienne))VeganGluten-free
- 0.5 pieceAgurk~4 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRødløk~7 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 50 gPeanøtt~78 cal/per porsjon(ristede og grovhakkede)VeganGluten-free
- 3 tbspFiskesaus~4 cal/per porsjonGluten-free
- 4 tbspLimesaft~1 cal/per porsjon(friskpresset)VeganGluten-free
- 1 tbspPalmesukker~14 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalgfritt~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceFrisk koriander(grovhakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceFrisk mynte(grovhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av nudler
Bløtlegg risnudlene i rikelig med varmt, men ikke kokende vann. De skal bli myke og transparente, men pass på at de beholder en lett tyggemotstand.
10 minGrønnsaker og garnityr
Skjær gulrot i fine fyrstikkstaver (julienne) og agurk i tynne skiver. Finhakk rødløk og chili. Pass på at grønnsakene er tørre, slik at dressingen ikke blir utvannet.
5 minSteking av reker
Fres rekene på høy varme i peanøttolje sammen med finhakket hvitløk. Så snart de endrer farge og blir faste, tar du dem av varmen for å bevare den spenstige teksturen.
3 minDen perfekte dressingen
Rør ut palmsukkeret i limesaft og fiskesaus. Tilsett chili. Dressingen skal ha en tydelig balanse mellom det syrlige, salte og sterke.
2 minSiste finish
Vend sammen nudler, grønnsaker og reker. Hell over dressingen og dryss over ristede peanøtter og friske urter rett før servering for maksimal aroma.
2 min
Kokketips
- •Ikke kok nudlene, da blir de fort klebrige; det holder lenge å la dem trekke i varmt vann.
- •Rist peanøttene i en tørr panne til de får litt farge – det løfter smaken til et helt nytt nivå.
- •Blir dressingen for syrlig? Juster med en ekstra klype sukker for å balansere smakene.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Nudlene suger til seg sausen og mister den gode konsistensen hvis de blir stående for lenge.