Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
326 oppskrifter
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Cơm rang – vietnamesisk stekt ris
973 kcal
29g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Middels
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Middels
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Khao Pad med reker
1177 kcal
49g
25 min