Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Kantonesisk stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Middels
Lo mein med svinekjøtt
619 kcal
33g
25 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Spinatsalat med sprøstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min