Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
326 oppskrifter
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Krydret Kjøttdeig Tartine
611 kcal
35g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Klassisk BLT-sandwich
895 kcal
31g
20 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min