Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Rød thai-curry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Wokede risnudler med kylling
589 kcal
29g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min