Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
326 oppskrifter
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min