Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Middels
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min