
Sprøfritert calamari
Calamariringer med en tynn, knasende sprø skorpe og perlehvitt, mørt kjøtt. Sitronens friske syre er det perfekte motstykket til den gylne, varme frityren.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gAkkar~154 cal/per porsjon(skåret i 1 cm brede ringer)Gluten-free
- 150 gHvetemel~131 cal/per porsjon(siktet)Vegan
- 100 gDurumhvetesemule~88 cal/per porsjon(finmalt)Vegan
- 500 mlPeanøttolje~1124 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
- 2 pieceSitron~12 cal/per porsjon(i båter)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Tørk blekkspruten
Tørk calamariringene grundig med kjøkkenpapir. De må være helt tørre for at melet skal feste seg jevnt og fint uten å danne deigete klumper.
5 minPanering
Bland hvetemel og semulegryn i en stor bolle. Vend blekkspruten godt i blandingen, og rist dem deretter i et dørslag for å fjerne alt overflødig mel.
5 minFritering
Varm opp oljen til 180 °C. Friter blekkspruten i små porsjoner for å unngå at oljetemperaturen synker. Løft dem ut så snart skorpen er fast og lett gyllen.
5 minSiste hånd på verket
Legg ringene over på kjøkkenpapir. Krydre med havsalt mens de er rykende varme, slik at saltet fester seg ordentlig til den sprø overflaten.
2 min
Kokketips
- •Ikke ha for mye i gryten samtidig; da faller temperaturen brått, og blekkspruten blir oljete og seig i stedet for sprø.
- •Ved å blande inn semulegryn av durumhvete i melet får du den herlige, kornete teksturen som kjennetegner de beste italienske frityrrettene.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Frityrstekt mat mister sin karakteristiske sprøhet så snart den kjøles ned.