Enkel
Thailandske salatwraps med svinekjøtt
435 kcal
21g
25 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Peking-strimlet svinekjøtt
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Middels
Pad See Ew med kylling
1222 kcal
51g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min