Tilbake til oppskrifter
Blekkspruttacos med lime

Blekkspruttacos med lime

Perlehvitt blekksprutkjøtt, lynstekt for å bevare mørheten. Sprø rødkål og frisk lime gir et herlig syrlig motspill til den fyrige kraften fra pannen.

0
street-foodquick-mealspicy
20min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

587
Kalorier
30g
Proteiner
71g
Karbohydrater
19g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Akkar
    ~116 cal/per porsjon
    (skåret i ringer)
  • 8 piece
    Myk tortilla
    ~316 cal/per porsjon
  • 200 g
    Rødkål
    ~13 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 2 piece
    Lime
    ~15 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Chili
    ~2 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 3 tbsp
    Solsikkeolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Frisk koriander
    (plukkede blader)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 tbsp
    Chipotle-peppere i adobosalsa
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)

Allergener

molluscsgluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forberedelse av blekkspruten

    Rens blekkspruten og skjær tubene i 1 cm tykke ringer. Klapp dem helt tørre med et rent kjøkkenhåndkle – hvis de er fuktige, vil de koke i stedet for å få en skikkelig stekeskorpe.

    10 min
  2. Klargjøring av tilbehør

    Finsnitt rødkål og rødløk. Hakk koriander og chili. Press saften fra én lime over kålen slik at den mykner lett før servering.

    10 min
  3. Lynsteking

    Varm olje i en rykende varm panne. Ha i blekksprut, finhakket hvitløk, røkt paprika og chipotle i adobo. Stek raskt i ca. 2 minutter til kjøttet er hvitt og ugjennomsiktig. Kok ut pannen med saften fra den andre limen, og skrap med deg alle de gode smakene fra bunnen.

    5 min
  4. Varme tortillaene

    Varm tortillaene i noen sekunder på en takke eller direkte over flammen til de er myke, smidige og rykende varme.

    2 min

Kokketips

  • Blekksprut kjenner ingen mellomting: den skal enten ha 2 minutter på skyhøy varme eller 45 minutter på lav varme. Alt imellom blir som viskelær.
  • Tørk blekksprutringene grundig med et klede før de går i pannen; det er selve hemmeligheten bak en perfekt karamellisert overflate.

Oppbevaring

Bør spises umiddelbart. Oppvarmet blekksprut mister all sin mørhet og blir seig.

4.4
26 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Blekkspruttacos med lime | FoodCraft