Tilbake til oppskrifter
Natto Gohan

Natto Gohan

En bolle rykende varm ris toppet med fermenterte soyabønner og deres karakteristiske seige tråder. Den rå eggeplommen gir en fløyelsmyk og fyldig konsistens som balanserer den markante natto-smaken perfekt.

0
traditionalfermentedvegetarian
5min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

782
Calories
32g
Proteiner
130g
Karbohydrater
15g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Hvit ris
    ~525 cal/per porsjon
    (kokt og rykende varm)
  • 4 stk
    Natto
    ~159 cal/per porsjon
    (standard pakke)
  • 4 stk
    Egg
    ~70 cal/per porsjon
    (kun plommen)
  • 4 ss
    Soyasaus
    ~8 cal/per porsjon
  • 4 ts
    Sennep
    ~8 cal/per porsjon
    (sterk type)
  • 4 stk
    Vårløk
    ~8 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 2 stk
    Norivalgfritt
    ~4 cal/per porsjon
    (i tynne strimler)

Allergener

soyaeggglutenmustard
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Kok risen

    Vask risen grundig i kaldt vann til vannet forblir klart. Kok risen til kornene er møre og glansfulle. Den må være rykende varm til de neste stegene.

    15 min
  2. Klargjør nattoen

    Ha nattoen i en liten bolle. Pisk den kraftig med spisepinner i sirkelbevegelser helt til det dannes rikelig med tykke, hvite og seige tråder.

    2 min
  3. Smakstilsetning

    Tilsett soyasaus og en liten dæsj sennep i nattoen. Rør godt sammen slik at smakene fordeler seg jevnt i den luftige massen.

    1 min
  4. Anretning

    Fordel risen i en dyp bolle. Lag en liten fordypning i midten, hell i nattoen og legg eggeplommen på toppen. Dryss over finsnittet vårløk og strimlet nori-tang.

    2 min

Kokkens tips

  • Jo lenger du pisker nattoen, desto luftigere og mer rik på umami blir den.
  • Pass på at risen er skikkelig varm; varmen fra risen vil gjøre at eggeplommen tykner litt og emulgerer perfekt når alt blandes sammen.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Kokt ris kan oppbevares i kjøleskap i 2 dager, men ferdig tilberedt natto egner seg ikke for lagring.

4.8
40 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Natto Gohan | FoodCraft