Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middels
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min