Tilbake til oppskrifter
Pad Woon Sen

Pad Woon Sen

Gjennomsiktige glassnudler som glir fløyelsmykt over ganen, dekket i en glansfull og smaksrik brun saus. Sprø grønnsaker skaper en perfekt kontrast til de smidige nudlene og de møre rekene.

0
stir-frythai-classicone-panspicy
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

511
Calories
21g
Proteiner
58g
Karbohydrater
20g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Tørkede glassnudler
    ~172 cal/per porsjon
    (bløtlagt)
  • 200 g
    Reke
    ~50 cal/per porsjon
    (renset)
  • 100 g
    Svinekjøttdeig
    ~66 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
    (lett sammenpisket)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Gulrot
    ~5 cal/per porsjon
    (skåret i tynne staver (julienne))
  • 100 g
    Hvitkål
    ~9 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 1 stk
    Stangselleri
    ~4 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver på skrå)
  • 50 g
    Muer-sopp
    ~45 cal/per porsjon
    (utvannet og strimlet)
  • 2 ss
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Østerssaus
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Fiskesaus
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Peanøttolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (snittet i lengder)
  • 1 stk
    Koriander
    (plukkede blader)
  • 1 ss
    Svart soyasaus
    ~2 cal/per porsjon

Allergener

soyacrustaceanseggceleryglutenmolluscsfiskpeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Steking av kjøtt og reker

    Varm peanøttoljen i en rykende varm wok. Ha i finhakket hvitløk; så snart den begynner å dufte herlig og får litt farge, tilsetter du svinekjøttdeig og reker. Fres alt sammen til rekene skifter farge til en ugjennomsiktig, delikat rosa tone.

    5 min
  2. Tilberedning av egg

    Skyv kjøttet og rekene ut til sidene av woken. Knekk eggene rett i midten. La dem sette seg i noen sekunder før du rører dem grovt sammen. De skal forbli myke og kremete, ikke tørre.

    2 min
  3. Woking av grønnsaker

    Tilsett gulrøtter, hodekål, stangselleri og morkler. Stek på høy varme i ca. 2 minutter. Grønnsakene skal miste det rå preget, men fortsatt beholde en sprø og frisk kjerne.

    2 min
  4. Siste finish

    Vend inn nudlene og hell over sausblandingen (soyasaus, østerssaus, fiskesaus, sukker og mørk soyasaus for farge). Bland alt kraftig og hurtig til nudlene har absorbert væsken og blitt blanke og brune. Avslutt med å drysse over vårløk og frisk koriander.

    3 min

Kokkens tips

  • Hemmeligheten bak en god wok er intens varme: Jobb i små porsjoner hvis komfyren din ikke er kraftig nok til å holde pannen glovarm.
  • Ikke kok nudlene i vann; de skal kun bløtlegges. Da unngår du at de blir grøtete når de stekes.
  • Hvis blandingen virker litt tørr, kan du tilsette en spiseskje vann for å hjelpe nudlene med å mykne ordentlig under stekingen.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i inntil 2 dager. Varmes opp igjen i en panne med en liten skvett vann for å løsne opp nudlene og gjenopprette den glansfulle teksturen.

4.0
8 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Pad Woon Sen | FoodCraft