Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Middels
Kung Pao-kylling
427 kcal
32g
30 min
Middels
Kylling Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Middels
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Middels
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Khao Pad med reker
1177 kcal
49g
25 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min