Tilbake til oppskrifter
Tradisjonell grillet kefta

Tradisjonell grillet kefta

En smaksrik blanding av storfe og lam, eltet sammen med friske urter og varmende krydder. Under grillingen danner det seg en herlig stekeskorpe, mens kjernen forblir saftig og mør.

0
grilltraditionalhigh-proteinspicy
20min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

544
Kalorier
47g
Proteiner
8g
Karbohydrater
36g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~250 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 400 g
    Lammekjøttdeig
    ~250 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (svært finhakket)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (presset)
  • 30 g
    Bladpersille
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 30 g
    Koriander
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 tsp
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 0.5 tsp
    Malt kanel
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Grått havsalt
  • 0.5 tsp
    Malt svart pepper
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Sumak
    ~6 cal/per porsjon
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av smaksbasen

    Finhakk løk og hvitløksfedd. Hakk persille og koriander grundig. Det bør ikke være noen store biter i blandingen, slik at farsen forblir homogen og ikke sprekker under formingen.

    10 min
  2. Elt farsen

    Bland kjøttdeig av storfe og lam med kryddergrønt og krydder (spisskummen, paprika, kanel, salt og pepper) i en bolle. Elt farsen kraftig for hånd i flere minutter til teksturen blir seig og klebrig.

    5 min
  3. Forme grillspydene

    Del kjøttblandingen i like store porsjoner. Form avlange pølser rundt grillspyd av tre eller metall. Press godt med håndflaten slik at kjøttet fester seg ordentlig til spydet.

    10 min
  4. Steking på høy varme

    Forvarm en grillpanne eller grill. Brun keftaene raskt over høy varme. Snu dem jevnlig for å få en jevn og fin farge. Kjøttet er ferdig når saften som pipler ut er helt klar.

    8 min
  5. Siste finish med sumak

    Løft keftaene av varmen og dryss umiddelbart over sumak. Dette krydderet gir en fruktig syrlighet som balanserer fettet i kjøttet på en perfekt måte.

    1 min

Kokketips

  • Ikke hopp over eltingen: Det er selve bindingen i kjøttet som gjør at det holder seg på spydet uten bruk av egg eller strøbrød.
  • Hvis du bruker grillspyd av tre, bør du legge dem i vann i minst 30 minutter før bruk for å unngå at de tar fyr på grillen.

Oppbevaring

Kan oppbevares i 2 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Kan også fryses rå etter at de er ferdig formet.

4.4
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tradisjonell grillet kefta | FoodCraft