Tilbake til oppskrifter
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik

Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik

Sprø grønnsaker badet i en syrlig-søt marinade. De fremstår blanke og delikate, med den rene og friske duften av riseddik.

0
traditionalhealthyvegetarianspicy
20min
Forberedelse
5min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

130
Calories
2g
Proteiner
21g
Karbohydrater
4g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Gulrot
    ~15 cal/per porsjon
    (i tynne staver (julienne))
  • 1 stk
    Agurk
    ~8 cal/per porsjon
    (i tynne staver (julienne))
  • 200 g
    Koreansk reddik
    ~9 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 150 ml
    Riseddik
    ~7 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Hvitt sukker
    ~45 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Grått havsalt
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ts
    Sichuanpepper
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Thaichilivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (i tynne ringer)
  • 1 ss
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (skrelt og revet)

Allergener

sesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av grønnsakene

    Skjær gulrot, agurk og reddik i tynne staver (julienne). Fjern den midtre kjernen av agurken slik at du kun sitter igjen med det faste, sprø fruktkjøttet.

    15 min
  2. Dra ut væsken

    Ha grønnsakene i en bolle, dryss over havsalt og vend godt om. La det stå i 15 minutter for å trekke ut overflødig væske. Skyll grønnsakene grundig i kaldt vann og klapp dem helt tørre med kjøkkenpapir.

    20 min
  3. Lag marinaden

    Varm opp riseddik og sukker i en liten kjele til sukkeret har løst seg helt opp. Tilsett sichuanpepper, finhakket hvitløk og revet ingefær. La laken avkjøles helt.

    5 min
  4. Blanding og hvile

    Hell den kalde marinaden over grønnsakene og tilsett chili og sesamolje. Vend godt sammen slik at hver bit blir blank og dekket av marinade. La dem trekke i kjøleskapet i minst én time før servering.

    65 min

Kokkens tips

  • Ikke hopp over steget med å salte ut væsken; det er selve hemmeligheten bak de ekstra sprø grønnsakene.
  • Ønsker du en mer livlig farge på tallerkenen, kan du gjerne bruke vanlige røde reddiker.

Oppbevaring

Grønnsakene holder seg i 3–4 dager i kjøleskapet hvis de oppbevares i et lufttett glass.

4.0
29 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: