Mussler marinières
30 min · 514 kalorier
Raske glutenfrie oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
113 oppskrifter
Her finner du raske, glutenfrie retter med godt med protein, moderat fett og lite sukker. Prøv saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein eller frisk havabbor-ceviche med lime med 113 g protein. 113 oppskrifter gir deg flere enkle måltider å velge mellom.
Cajun-reker i hvitløkssmør
25 min · 374 kalorier
Thaisalat med reker og peanøtter
25 min · 235 kalorier
Lammestek med krydder fra Midtøsten
30 min · 437 kalorier
Gresk ceviche av havabbor
20 min · 321 kalorier
Cecina de León med olivenolje og mandler
15 min · 416 kalorier
Stekte ansjoser
30 min · 320 kalorier
Grillet sverdfiskbiff
25 min · 416 kalorier
Myntemarinerte sardiner
26 min · 477 kalorier
Biff med sjalottløk
30 min · 376 kalorier
Pannestekt laks med sitronsmør
18 min · 464 kalorier
Thai-inspirert tartar av dorade
20 min · 180 kalorier
Masala-fiskefry
25 min · 408 kalorier
Fiskefry fra Chennai
30 min · 407 kalorier
Jicama-taco med sprøstekte reker
25 min · 423 kalorier
Thaisalat med biff
25 min · 223 kalorier
Bifffilet med Hasselnøttsmør
20 min · 458 kalorier
Fish Amritsari
30 min · 397 kalorier
Frittata med asparges
30 min · 270 kalorier
Kinesisk pomelo- og rekesalat
30 min · 245 kalorier
Stekte Sjømat Antipasti
30 min · 321 kalorier
Amerikansk skalldyrsalat
20 min · 387 kalorier
Krydrede biffspyd på grillen
30 min · 516 kalorier
And-aiguillettes med honning og balsamico
25 min · 284 kalorier