Meksikanske tostadas med tunfisk
30 min · 607 kalorier
Raske glutenfrie oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
117 oppskrifter
Her finner du raske, glutenfrie retter med godt med protein, moderat fett og lite sukker. Prøv saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein eller frisk havabbor-ceviche med lime med 117 g protein. 117 oppskrifter gir deg flere enkle måltider å velge mellom.
Klassisk biff med løk
25 min · 471 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Grillet klippfisk
30 min · 654 kalorier
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
30 min · 325 kalorier
Aguachile med reker
20 min · 321 kalorier
Fisk i Hvit Vin
25 min · 316 kalorier
Havabborfilet på italiensk vis
25 min · 597 kalorier
Tom Yum-suppe med reker
30 min · 194 kalorier
Kamskjell med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Pannestekt laks à la plancha
18 min · 598 kalorier
Hvitløksreker
25 min · 276 kalorier
Reke cocktail
20 min · 518 kalorier
Grønnsakssauté med timian og kikerter
30 min · 402 kalorier
Sauteert biff med sopp og rødvin
25 min · 341 kalorier
Kofta av storfekjøtt
30 min · 426 kalorier
Grillede muslinger
25 min · 360 kalorier
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
15 min · 417 kalorier
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
30 min · 427 kalorier
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
18 min · 400 kalorier
Grillede store reker
20 min · 736 kalorier
Cajun-reker i hvitløkssmør
25 min · 374 kalorier