Bondebønner med mynte og hvitløk
20 min · 268 kalorier
Raske glutenfrie oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
113 oppskrifter
Her finner du raske, glutenfrie retter med godt med protein, moderat fett og lite sukker. Prøv saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein eller frisk havabbor-ceviche med lime med 113 g protein. 113 oppskrifter gir deg flere enkle måltider å velge mellom.
Håndkuttet laksetartar
20 min · 341 kalorier
Oksecarpaccio med parmesan
20 min · 410 kalorier
Tradisjonell grillet kefta
30 min · 491 kalorier
Yam Woon Sen
25 min · 335 kalorier
Sitrongressmarinerte kjempereker
30 min · 207 kalorier
Bondebønner med hvitløk og sitron
25 min · 272 kalorier
Grillet kjøtt
30 min · 608 kalorier
Middelhavsinspirerte blåskjell
30 min · 513 kalorier
Thailandsk grillet rekesalat
25 min · 208 kalorier
Chiagrøt med bringebær
5 min · 310 kalorier
Gresk yoghurt med valnøtter og blåbær
3 min · 318 kalorier
Sprø kikertkaker med friske urter
30 min · 612 kalorier
Boghvetepannekaker
30 min · 377 kalorier
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
30 min · 446 kalorier
Thaisalat med risnudler og reker
30 min · 487 kalorier
Elotes – meksikansk grillet mais
20 min · 518 kalorier