Sprø kikertkaker med friske urter
30 min · 0,2 g salt
Raske glutenfrie blodtrykksvennlige oppskrifter
299 oppskrifter
Raske, glutenfrie retter med lite salt kan gjøre det enklere å hente inspirasjon fra DASH-kostholdet. Prøv dampet brokkoli med 121 kcal eller saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 395 kcal. Her finner du 299 oppskrifter med grønnsaker, frukt og andre gode råvarer til måltidene dine.
Midtøstens avokadosalat med granateple
15 min · 0,2 g salt
Italiensk tunfisktartar
20 min · 0,6 g salt
Biff med kremet peppersaus
25 min · 0,4 g salt
Italiensk hvit bønnesalat
15 min · 0,4 g salt
Matcha Mizuyokan
25 min · 0 g salt
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
30 min · 0,2 g salt
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
30 min · 0,2 g salt
Padrón-paprika
10 min · 0,2 g salt
Besan Ladoo
30 min · 0,2 g salt
Onion Bhaji
30 min · 0,2 g salt
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
28 min · 0,4 g salt
Grillede sardiner
16 min · 0,9 g salt
Peanøttsmør
15 min · 0 g salt
Tunfisksalat med bønner
25 min · 0,3 g salt
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
25 min · 0,3 g salt
Frisk havabbor-ceviche med lime
20 min · 0,6 g salt
Grillede sardiner
18 min · 1 g salt
Grillede sardiner
21 min · 1 g salt
Meksikanske tostadas med tunfisk
30 min · 0,7 g salt
Daddelruller med valnøtter og sesam
30 min · 0,1 g salt
Doodh Peda
25 min · 0,7 g salt
Dampet brokkoli
13 min · 0,3 g salt
Hjemmelaget pesto i morter
17 min · 0,5 g salt