Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
proteinrike italienske Oppskrifter
134 oppskrifter
Italienske oppskrifter er ikke bare deilige, de kan også være rike på proteiner. Tartare di Tonno (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gjør deg klar til å nyte næringsrike og smakfulle retter.
Middels
Quattro Stagioni-pizza
826 kcal
34g
55 min
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Kyllinggryte
577 kcal
36g
65 min
Middels
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Pizza med gorgonzola og valnøtter
1319 kcal
52g
25 min
Enkel
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Enkel
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Enkel
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middels
Cacciatore di coniglio – italiensk kaningryte
617 kcal
65g
80 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Enkel
Caprese-pizza
967 kcal
41g
35 min
Middels
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Middels
Jaktkylling
874 kcal
71g
80 min
Enkel
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Middels
Artisjokkpizza
721 kcal
33g
45 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min