Enkel
Pizza med ansjos
1116 kcal
42g
27 min
proteinrike italienske Oppskrifter
134 oppskrifter
Italienske oppskrifter er ikke bare deilige, de kan også være rike på proteiner. Tartare di Tonno (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gjør deg klar til å nyte næringsrike og smakfulle retter.
Middels
Italiensk kalvegryte med oliven
628 kcal
43g
110 min
Middels
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Middels
Arancini med Ragù
1690 kcal
50g
85 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Middels
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Middels
Biff Parmigiana
989 kcal
60g
60 min
Enkel
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Enkel
Kremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Middels
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Middels
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Trøffelpizza
1103 kcal
37g
32 min
Enkel
Kyllinggryte
577 kcal
36g
65 min
Enkel
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Middels
Hjemmelaget ravioli med grønnsaker og ferskost
723 kcal
31g
60 min