Middels
Cannelloni med brousse og spinat
661 kcal
33g
75 min
proteinrike italienske Oppskrifter
134 oppskrifter
Italienske oppskrifter er ikke bare deilige, de kan også være rike på proteiner. Tartare di Tonno (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gjør deg klar til å nyte næringsrike og smakfulle retter.
Middels
Cappelletti i kraft
960 kcal
77g
240 min
Middels
Klassisk italiensk carbonara
917 kcal
46g
25 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Middels
Hjemmelaget Fagottini
1005 kcal
44g
60 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Bifffilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Middels
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middels
Sjømat Salat
575 kcal
62g
95 min
Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Middels
Hjemmelaget vegetarlasagne med møre grønnsaker
945 kcal
38g
85 min
Enkel
Grillet Storfe
571 kcal
40g
20 min
Vanskelig
Oliva Ascolana – Friterte, fylte oliven
1420 kcal
45g
75 min
Enkel
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Middels
Bakt Pasta
1328 kcal
50g
75 min
Enkel
Jakt Pasta
960 kcal
49g
70 min
Middels
Pasta alla Gricia
917 kcal
39g
25 min
Enkel
Pasta alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min