portugisiske Oppskrifter

Portugisiske oppskrifter blander tradisjon og maritime smaker. Skjem deg bort med Arroz de Coelho, en rik rett med 1171 kcal, eller den smakfulle Arroz de marisco med 875 kcal. Dykk inn i Portugals gastronomi med disse 139 varierte rettene.

Middels

Pudim Flan

464 kcal

14g

80 min

Middels

Tarte de Amêndoa – Portugisisk mandelterte

579 kcal

10g

55 min

Enkel

Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus

431 kcal

35g

40 min

Enkel

Sikori med hvite bønner

520 kcal

24g

40 min

Vanskelig

Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost

905 kcal

49g

60 min

Middels

Arroz de Pato – portugisisk anderis

1451 kcal

133g

130 min

Middels

Sjømat-Açorda

1016 kcal

52g

50 min

Middels

Salpicão av svin med rødvin

518 kcal

45g

65 min

Enkel

Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira

584 kcal

53g

35 min

Enkel

Portugisisk epleterte

309 kcal

3g

55 min

Middels

Piri-piri-kylling

855 kcal

69g

65 min

Enkel

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Enkel

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Middels

Dolkfisk med banan

724 kcal

34g

35 min

Middels

Tradisjonell Alheira

1104 kcal

61g

105 min

Enkel

Bruschetta på Lisboa-vis

700 kcal

47g

25 min

Middels

Polvo à Lagareiro

944 kcal

44g

90 min

Middels

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

427 kcal

41g

30 min

Enkel

Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta

769 kcal

39g

35 min

Enkel

Grillet dorade

863 kcal

109g

30 min

Middels

Kjøttgryte med kikerter og chorizo

1047 kcal

67g

110 min

Middels

Valnøttkake

493 kcal

10g

65 min

Middels

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Enkel

Liméterte

485 kcal

11g

35 min