paleo Oppskrifter

Paleo-oppskrifter kombinerer smaker og ernæring. Marinert kapers (11 kcal) og Salat med marinert paprika, hvitløk og spisskummen (194 kcal) illustrerer denne tilnærmingen. Gjør deg klar til å nyte rike og varierte retter.

Enkel

Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker

83 kcal

2g

25 min

Middels

Ovnsstekt and med timian og hvitløk

809 kcal

114g

80 min

Enkel

Spanske marinerte oliven

380 kcal

2g

20 min

Enkel

Spansk hvitløksblomkål

167 kcal

2g

35 min

Enkel

Frisk ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Enkel

Portugisisk breset kål med chorizo

357 kcal

14g

55 min

Middels

Spansk saltbakt havabbor

151 kcal

27g

55 min

Enkel

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min

Enkel

Sprø, ovnsbakte rosmarinpoteter

302 kcal

4g

60 min

Enkel

Portugisisk hvitløkssaus

393 kcal

1g

10 min

Enkel

Grillet salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Enkel

Pannefrest sikori med hvitløk og eddik

182 kcal

5g

30 min

Enkel

Neapolitanske poteter

349 kcal

5g

50 min

Enkel

Hjemmelaget syltet kapers

11 kcal

1g

20 min

Enkel

Romerske poteter

314 kcal

4g

55 min

Enkel

Linseneintopf

647 kcal

36g

85 min

Enkel

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Enkel

Italiensk hvit bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Enkel

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Enkel

Spansk grillet paprikasalat

187 kcal

2g

60 min

Enkel

Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)

627 kcal

41g

25 min

Enkel

Italiensk tunfisktartar

391 kcal

37g

20 min

Enkel

Midtøsten-inspirerte fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Enkel

Ovnsbakt kofta

697 kcal

40g

80 min