Vietnamesiske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Vietnamesisk mat byr på friske urter, sitrongress og rike smaker. Prøv Chả cá Lã Vọng med 616 kcal eller Grillet fersk fisk med sitrongress med 51 g protein. Her finner du 100 oppskrifter med begrenset bruk av rå kål og soya, til inspirasjon på kjøkkenet ditt.

Chả cá Lã Vọng

55 min · 633 kalorier

Nộm măng – frisk vietnamesisk bambussalat

50 min · 482 kalorier

Bánh hỏi med sprø svineribbe

1 h 40 min · 1 185 kalorier

Vietnamesisk karamellisert svinekjøtt (thịt kho)

2 h 50 min · 679 kalorier

Fisk i leirgryte

50 min · 279 kalorier

Cà ri gà: vietnamesisk kyllingcurry

1 h 5 min · 829 kalorier

Vietnamesisk rispapirpizzа

25 min · 301 kalorier

Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)

30 min · 206 kalorier

Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)

45 min · 558 kalorier

Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)

25 min · 241 kalorier

Vietnamesisk karamellpudding

50 min · 388 kalorier

Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)

40 min · 264 kalorier

Vietnamesiske risaker med risormer

35 min · 522 kalorier

Vietnamesisk kyllinggrøt

1 h 20 min · 1 032 kalorier

Bánh nếp

1 h 25 min · 867 kalorier

Bún cá

1 h 20 min · 927 kalorier

Vietnamesiske grillede svinekjøttboller

55 min · 604 kalorier

Stekte risnudler med biff

30 min · 722 kalorier

Cao Lau

1 h · 1 117 kalorier

Chè đậu đỏ – Vietnamesisk søt bønnesuppe

1 h 15 min · 357 kalorier

Pomelodessert med kokos

1 h 40 min · 620 kalorier

Bánh cuốn med svinekjøtt og sopp

1 h · 616 kalorier

Bánh tằm bì

1 h 25 min · 863 kalorier

Cơm chiên hải sản – Vietnamesisk stekt ris med sjømat

35 min · 779 kalorier