
Cà Ri Gà: Vietnamesisk kyllingcurry
Møre kyllingbiter i en fløyelsmyk saus av kokosmelk og sitrongress. Curryen skal ha en dyp, gyllen farge og grønnsaker som er så møre at de nesten smelter på tungen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gKyllinglår~380 cal/per porsjon(delt i grove biter)Gluten-free
- 400 gSøtpotet~81 cal/per porsjon(store terninger)VeganGluten-free
- 200 gGulrot~15 cal/per porsjon(tykke skiver)VeganGluten-free
- 400 mlKokosmelk~199 cal/per porsjonGluten-free
- 2 pieceSitrongress~7 cal/per porsjon(banket/knust)VeganGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(skåret i skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspKarripulver~24 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspFiskesaus~3 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspBrunt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 500 mlFjærferkraft~13 cal/per porsjonGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Mariner kyllingen
Vend kyllingbitene i en blanding av karripulver, finhakket hvitløk, ingefær og fiskesaus. La kjøttet hvile en stund slik at de rike smakene får trenge ordentlig inn i kjøttet.
15 minBrun kjøttet
Varm opp peanøttolje i en gryte og brun kyllingen godt på alle sider. Pass på at skinnet blir gyllent og delikat før du tar kjøttet ut av gryten.
10 minFres aromater
Surr løkskiver og knuste sitrongress-stilker i pannen. Når den vidunderlige duften av sitrongress fyller kjøkkenet, legger du kyllingen tilbake i gryten.
5 minLa det småkoke
Hell over kraft og kokosmelk, og tilsett gulrøtter og søtpotet. La gryten småkoke til grønnsakene er helt møre når du stikker i dem med en kniv.
30 min
Kokketips
- •Stek søtpotetene raskt i en panne før de tilsettes i sausen, slik at de holder fasongen bedre under koking.
- •Server med fersk baguette for å suge opp den nydelige sausen – en kulinarisk arv fra kolonitiden som fortsatt står sterkt i Vietnam.
Oppbevaring
Gryten holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Sausen vil tykne når den står kaldt; spe den gjerne ut med en liten skvett vann under oppvarming.