Indiske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Indisk mat byr på krydrede curryer og mettende biryanier, med rå kål og soya i begrensede mengder. Prøv Kremet seicurry med kokosmelk med 29 g protein eller Indisk egg-curry med 13 g protein. Blant 161 oppskrifter finner du retter som gir deg lyst til å utforske nye smaker på kjøkkenet ditt.

Gulerothalwa

1 h 10 min · 367 kalorier

Chaat med poteter og kikerter

35 min · 450 kalorier

Tradisjonell lammekorma

1 h 40 min · 640 kalorier

Murgh Methi

50 min · 355 kalorier

Granateple-raita

25 min · 177 kalorier

Mynteraita

20 min · 147 kalorier

Gulab Jamun

1 h · 931 kalorier

Tradisjonell daal fry

1 h · 339 kalorier

Kardemomme-khoya-burfi

1 h 5 min · 478 kalorier

Masoor Dal

50 min · 322 kalorier

Agurkraita

20 min · 235 kalorier

Chana dal

1 h 5 min · 385 kalorier

Tradisjonell bhel puri

40 min · 667 kalorier

Biryani-puffer

1 h · 840 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier

Mango lassi

10 min · 293 kalorier

Melkebarfi med kardemomme

30 min · 622 kalorier

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorier

Bhindi do pyaza

45 min · 205 kalorier

Tradisjonell indisk kyllingpulao

1 h · 1 141 kalorier

Krydret linsedal (Dahl)

45 min · 359 kalorier

Gheeris

35 min · 884 kalorier

Puran Poli

1 h 30 min · 858 kalorier

Tomatraita

15 min · 135 kalorier