
Tradisjonell lammekorma
Mørt lammekjøtt som smelter på tungen, småkokt i en kremet og fløyelsmyk saus. Den lune duften av kardemomme og ghee fyller kjøkkenet mens sausen tykner og legger seg perfekt rundt kjøttet.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gLammebog~560 cal/per porsjon(skåret i terninger på 3 cm)Gluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceLøk~30 cal/per porsjon(tynt skivet)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tbspMalt ingefær~13 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 200 gIndisk yoghurt~49 cal/per porsjonGluten-free
- 50 gMandel med skall~79 cal/per porsjon(finmalt til pulver)VeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt gurkemeie~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 6 pieceKardemomme~1 cal/per porsjon(hele kapsler)VeganGluten-free
- 3 pieceNellik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfritt~2 cal/per porsjon(renset for frø og finhakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceFrisk koriander(hakket bunt)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Forberedelse av kjøttet
Skjær lammebogen i terninger på ca. 3 cm. Varm opp ghee i en panne og brun kjøttet godt på alle sider til det har fått en fin stekeskorpe. Ta ut kjøttet og sett det til side.
10 minRisting av krydder og aromaer
Ha kanel, nellik og kardemomme i det samme fettet. Når krydderet begynner å frese, tilsetter du løken. La den surre på middels varme til den er blank og myk, uten at den blir for brun.
10 minAromatisk base
Rør inn finhakket hvitløk, malt ingefær og finhakket chili. Tilsett gurkemeie og garam masala. Ha kjøttet tilbake i pannen og vend det godt slik at hver bit dekkes av den duftende krydderblandingen.
5 minSmåkoking
Senk varmen. Rør inn yoghurten én skje av gangen for å hindre at den skiller seg. Legg på lokk og la det småkoke på svak varme til kjøttet er så mørt at det nesten faller fra hverandre.
45 minSiste finish
Mal mandlene til et fint pulver og rør dem inn i sausen. La det koke videre uten lokk i noen minutter slik at sausen tykner og legger seg som et fyldig lag rundt kjøttet. Dryss over frisk koriander før servering.
5 min
Kokketips
- •Hvis sausen tykner for raskt, kan du tilsette en liten skvett varmt vann for å beholde den kremete konsistensen.
- •Pass på at sausen ikke koker hardt etter at yoghurten er tilsatt, ellers kan den skille seg og miste sin glatte tekstur.
- •Tålmodighet er nøkkelen: Jo saktere kjøttet får trekke på lav varme, desto mørere og mer smaksintensivt blir resultatet.
Oppbevaring
Retten holder seg i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Krydderne utvikler seg og gir ofte en enda dypere smak dagen etter.