Tilbake til oppskrifter
Tradisjonell indisk kyllingpulao

Tradisjonell indisk kyllingpulao

Lange, perlehvite riskorn som skiller seg perfekt, gjennomsyret av duften fra hele krydder. Kyllingen er mør, og når dampen siver ut av gryten, fylles kjøkkenet av kardemomme og varm ghee.

0
one-potspicytraditional
20min
Forberedelse
40min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

1126
Calories
43g
Proteiner
168g
Karbohydrater
28g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kyllinglår
    ~270 cal/per porsjon
    (delt i biter)
  • 400 g
    Thairis
    ~351 cal/per porsjon
    (skylt og lagt i bløt)
  • 3 ss
    Ghee
    ~101 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Løk
    ~30 cal/per porsjon
    (fint snittet)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Thaichili
    ~4 cal/per porsjon
    (delt i to på langs)
  • 1 stk
    Kanelstang
    ~4 cal/per porsjon
  • 4 stk
    Kardemomme
    ~1 cal/per porsjon
    (hel)
  • 3 stk
    Nellik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Spisskummen (frø)
    ~5 cal/per porsjon
  • 0.5 ts
    Malt gurkemeie
    ~2 cal/per porsjon
  • 750 ml
    Mineralvann
  • 2 klype
    Grått havsalt
  • 1 stk
    Frisk ingefær
    ~3 cal/per porsjon
    (revet)
  • 400 g
    Basmatiris
    ~351 cal/per porsjon
    (skylt og lagt i bløt)

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/6
  1. Forberedelse av ris og kylling

    Skyll basmatirisen i kaldt vann til vannet blir helt klart for å fjerne overflødig stivelse. La den ligge i bløt. Del kyllingen i jevne, store biter for et ensartet resultat under koking.

    10 min
  2. Risting av krydder

    Varm opp ghee i en gryte. Tilsett kanel, kardemomme, nellik og spisskummen. Når krydderne begynner å poppe og den nydelige aromaen fyller rommet, er basen klar.

    2 min
  3. Steking av aromater

    Ha i løken og stek til den er dyp gyllenbrun. Tilsett hvitløk, revet fersk ingefær og chili. Basen skal få god farge, men pass på at den ikke svir seg.

    10 min
  4. Bruning av kjøttet

    Legg kyllingen i gryten og brun den på alle sider for å forsegle saftigheten. Tilsett gurkemeie og salt. Kjøttet skal være godt dekket av den aromatiske krydderblandingen.

    8 min
  5. Damping

    Hell vannet av basmatirisen og fordel den over kyllingen. Vend forsiktig slik at risen dekkes av det smaksrike fettet. Hell i vannet og legg på et tett lokk. La det småkoke på lav varme til risen har absorbert all væsken.

    15 min
  6. Hviling før servering

    Trekk gryten av varmen og la den hvile i 5 minutter uten å åpne lokket. Bruk deretter en gaffel til å lufte risen forsiktig; kornene skal skille seg uten å klistre.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke rør i risen under selve kokingen, da risikerer du at de lange riskornene knuses.
  • Hemmeligheten ligger i fargen på løken: den må bli skikkelig mørk gyllen for å gi den dype smaken og riktige fargen til risen.
  • Bruk en gryte med tykk bunn for å sikre jevn varme og hindre at risen svir seg i bunnen.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Varmes best opp med litt damp for å bevare den myke teksturen i risen.

4.5
2 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tradisjonell indisk kyllingpulao | FoodCraft