
Agurkraita
En tykk og fløyelsmyk yoghurt som legger seg vakkert på skjeen, fylt med små, sprø agurkterninger. Nyristet spisskummen gir en dyp og røykaktig karakter som står i nydelig kontrast til den friske mynten og korianderen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 2 pieceAgurk~17 cal/per porsjon(skåret i små terninger)VeganGluten-free
- 800 gIndisk yoghurt~194 cal/per porsjon(vispet glatt)Gluten-free
- 2 tspSpisskummenfrø~12 cal/per porsjon(ristet og knust)VeganGluten-free
- 2 pinchChilipulvervalgfritt~1 cal/per porsjon(til garnityr)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pinchGrått havsalt(til drenering)VeganGluten-free
- 2 pinchSvart salt (Kala Namak)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av agurken
Skrell agurken og del den i to på langs for å skrape ut frøene. Skjær agurkkjøttet i små, jevne terninger. Dryss over en anelse salt og la dem renne av seg i et dørslag i ca. 10 minutter – dette forhindrer at vannet tynner ut den kremete sausen.
10 minRisting av spisskummen
Varm opp en tørr panne og ha i spisskummenfrøene. Når de begynner å poppe og duften blir intens og god, tar du dem umiddelbart av varmen. Knus dem grovt i en morter for å frigjøre alle oljene.
5 minBland basen
Visp yoghurten i en bolle til den er helt glatt og glansfull. Rør inn knust spisskummen, en klype chili, svart salt (kala namak) og de finhakkede urtene.
5 minSiste finish
Klem agurkterningene godt mellom hendene for å få ut siste rest av overflødig væske. Vend dem forsiktig inn i yoghurten. Blandingen skal være tykk, fyldig og holde formen.
2 min
Kokketips
- •Ikke hopp over dreneringen av agurken, ellers risikerer du å ende opp med en tynn yoghurtsuppe i stedet for en fyldig raita.
- •Rist alltid krydderet selv rett før bruk; aromaen fra nyristede frø kan overhodet ikke sammenlignes med ferdigmalt pulver.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart eller innen 4 timer. Agurken vil fortsette å slippe væske over tid, noe som påvirker konsistensen.