Indiske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Indisk mat byr på krydrede curryer og mettende biryanier, med rå kål og soya i begrensede mengder. Prøv Kremet seicurry med kokosmelk med 29 g protein eller Indisk egg-curry med 13 g protein. Blant 161 oppskrifter finner du retter som gir deg lyst til å utforske nye smaker på kjøkkenet ditt.

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Fullkornsroti

35 min · 547 kalorier

Kulfi med kardemomme og pistasj

1 h 15 min · 314 kalorier

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Kremet linsedal med ghee og varme krydder

35 min · 328 kalorier

Rasgulla

1 h · 460 kalorier

Masala-peanøtter

25 min · 815 kalorier

Indisk fruit chaat

20 min · 177 kalorier

Gulrot-raita

17 min · 130 kalorier

Kofta med grønnsaker og paneer

1 h 30 min · 384 kalorier

Aloo Matar – klassisk indisk potet- og ertecurry

55 min · 299 kalorier

Spinatroti

35 min · 529 kalorier

Ananas-kesari

40 min · 599 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Safranlassi

15 min · 233 kalorier

Methi Thepla

35 min · 322 kalorier

Kadhi med ris

1 h 30 min · 684 kalorier

Tandoori Aloo

40 min · 280 kalorier

Peanøtt-chikki

30 min · 413 kalorier

Tradisjonell palak paneer

45 min · 348 kalorier

Chana Chaat

35 min · 324 kalorier

Tandoori-kyllingspyd

32 min · 342 kalorier

Indisk kheer med safran

1 h · 384 kalorier

Pav Bhaji

1 h · 621 kalorier