Tilbake til oppskrifter
Gulerothalwa

Gulerothalwa

En smeltende, kornete konsistens med en dyp oransje farge og en nydelig duft av kardemomme. Melken kokes sakte inn til den svøper seg rundt gulerøttene og forvandles til en fyldig, søt krem.

0
traditionalcomfort-foodindian-dessertvegetarian
20min
Forberedelse
50min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

371
Calories
7g
Proteiner
40g
Karbohydrater
20g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Gulrot
    ~38 cal/per porsjon
    (finrevet)
  • 500 ml
    Helmelk
    ~81 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Ghee
    ~101 cal/per porsjon
  • 100 g
    Hvitt sukker
    ~100 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt kardemomme
    ~5 cal/per porsjon
  • 30 g
    Ristede saltede pistasjnøtter
    ~46 cal/per porsjon
    (knust)

Allergener

milktreeNuts
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av gulerøttene

    Riv gulerøttene fint. Varm opp ghee i en tykkbunnet kjele eller panne. Ha i gulerøttene og la dem surre over middels varme i ca. 10 minutter til væsken fordamper og de begynner å bli møre.

    15 min
  2. Innkoking av melken

    Hell helmelken over gulerøttene. Kok opp og skru deretter ned varmen. La det småkoke mens du rører jevnlig for å unngå at det brenner seg i bunnen. Melken skal koke nesten helt inn, slik at det bare gjenstår en kremet hinne rundt grønnsakene.

    30 min
  3. Sødme og aromater

    Tilsett sukker og malt kardemomme. Blandingen vil bli litt mer flytende igjen når sukkeret smelter. Fortsett kokingen til halwaen blir blank og begynner å slippe kantene på kjelen.

    10 min
  4. Siste finish

    Vend inn knuste pistasjnøtter. Ta kjelen av varmen når konsistensen er fyldig og tett, men fortsatt myk og behagelig å tygge.

    5 min

Kokkens tips

  • Bruk alltid en kjele med tykk bunn for å hindre at melken brenner seg under den lange innkokingen.
  • Ikke slutt å røre mot slutten av koketiden; det er da sukkeret karamelliseres og massen lett kan svi seg.
  • Server desserten lun – det er da aromaene fra kardemomme og ghee kommer best frem.

Oppbevaring

Holder seg i opptil 4 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Varmes forsiktig opp i en panne med en liten skvett melk før servering.

4.3
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: