
Ananas-kesari
En silkemyk og glansfull semulepudding, fylt med friske biter av syrlig ananas. Teksturen er fløyelsmyk, gjennomtrukket av varmende kardemomme og fyldig ghee.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 150 gDurumhvetesemule~131 cal/per porsjon(finmalt)Vegan
- 200 gAnanas~26 cal/per porsjon(finhakket i små terninger)VeganGluten-free
- 150 gHvitt sukker~150 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 gGhee~225 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 450 mlMineralvannVeganGluten-free
- 30 gRistede saltede cashewnøtter~47 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 20 gRosin~16 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt kardemomme~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchSafranVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Forberedelse av frukten
Skjær ananasen i små terninger på ca. 5 mm. Det er viktig at de er helt jevne slik at de blander seg sømløst med semuljen uten store klumper.
5 minRisting av semulegryn
Varm opp 2 spiseskjeer ghee i en panne. Rist cashewnøtter og rosiner til de sveller opp. Ta dem ut og legg til side. Ha semulegrynene i den samme pannen og rør kontinuerlig til det dufter herlig nøtteaktig og konsistensen minner om sand.
8 minKoking av frukten
Kok opp vann i en kjele sammen med ananasterninger og safran. La det småkoke slik at frukten blir mør og vannet tar til seg den vakre fargen.
5 minJevning
Hell de ristede semulegrynene i det kokende vannet mens du pisker kraftig for å unngå klumper. Semuljen skal absorbere all væsken til massen blir fast og fin.
4 minAvslutning og glasering
Tilsett sukker, kardemomme og resten av gheen. Arbeid blandingen med en slikkepott til den blir glansfull, smidig og slipper kantene på pannen. Rør til slutt inn de riste nøttene og rosinene.
3 min
Kokketips
- •Semulegrynene må ristes godt nok i pannen for at puddingen ikke skal bli klebrig.
- •Hvis massen stivner for mye mens den avkjøles, kan du spe den ut med en liten skvett varmt vann.
- •Bruk en ordentlig moden ananas for å få den naturlige syrligheten som balanserer sukkeret perfekt.
Oppbevaring
Holder seg i 2 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Varmes forsiktig opp med litt damp eller en skvett vann.