Lavkarbo oppskrifter

Smakfulle og lette retter, det finnes mange low carb-oppskrifter. Phyllo-pai med nøtter og chili (816 kcal) fanger oppmerksomheten med sin originalitet. Muhammara med ristet paprika og valnøtter (433 kcal) gir en middelhavstouch til tallerkenen din.

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 4 g karbohydrater

Thailandske vårruller med svinekjøtt

1 h 5 min · 36 g karbohydrater

Kinesisk svinekjøtt med sopp

35 min · 11 g karbohydrater

Hjemmelaget nattō

1 h 30 min · 27 g karbohydrater

Steinsoppterte

1 h 5 min · 33 g karbohydrater

Kremet agurksalat med gressløk

20 min · 4 g karbohydrater

Klassiske fylte tomater

1 h 10 min · 21 g karbohydrater

Nyretapp med sjalottløksaus

30 min · 7 g karbohydrater

Honning- og balsamicobakte gulrøtter

50 min · 18 g karbohydrater

Kjøttdeigpai

50 min · 42 g karbohydrater

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 37 g karbohydrater

And Fricassee med Sopp

1 h 15 min · 10 g karbohydrater

Svineknoke med mørkt øl

3 h · 27 g karbohydrater

Tradisjonell villsvingryte

3 h 45 min · 14 g karbohydrater

Sterke og krydrede kyllingføtter

2 h 30 min · 19 g karbohydrater

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 10 g karbohydrater

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 7 g karbohydrater

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 17 g karbohydrater

Grillet auberginesalat

35 min · 6 g karbohydrater

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 9 g karbohydrater

Vaniljepudding

25 min · 30 g karbohydrater

Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner

35 min · 8 g karbohydrater

Klassisk fransk kalvefrikassé (Blanquette de Veau)

2 h · 17 g karbohydrater

Farinata med rosmarin

30 min · 35 g karbohydrater