Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
lavkarbo koreanske Oppskrifter
99 oppskrifter
Koreanske low carb-oppskrifter gir deg 99 deilige muligheter. Bulgogi av storfekjøtt (437 kcal) gir intense smaker, mens Gaji-namul (102 kcal) tilbyr en velkommen letthet. Oppdag også Jeon med sprø grønnsaker (430 kcal) for et smakfullt måltid.
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Middels
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Pisket Krem)
807 kcal
8g
15 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Enkel
Suyuk: Smørmyk koreansk ribbe
1424 kcal
27g
80 min
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min