
Koreansk Galbi
Møre spareribs av storfe glasert i en sirupsaktig, karamellisert saus. Duften av ristet sesam og grillet hvitløk lover en saftig smaksopplevelse med dype umamitoner.
0Næringsinnhold (per porsjon)
Ingredienser
- 1000 gOkserev~628 cal/per porsjon(flanken-skåret (tvers over beinet))Gluten-free
- 150 mlKoreansk soyasaus~20 cal/per porsjonVegan
- 60 gBrunt sukker~59 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 ssMirin~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 5 stkHvitløk~5 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 stkVårløk~6 cal/per porsjon(snittet)VeganGluten-free
- 2 ssSesamolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tsMalt svart pepper~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 ssSesamfrøvalgfritt~23 cal/per porsjon(til garnityr)VeganGluten-free
- 1 stkNashipære~20 cal/per porsjon(revet eller most)VeganGluten-free
Allergener
Fremgangsmåte
0/4Klargjøring av kjøttet
Skjær bort overflødig fett fra ribbenene. Snitt kjøttet i et fint rutemønster uten å skjære helt ned til beinet. Dette sørger for at marinaden trenger dypt inn i kjøttfibrene.
15 minLag marinaden
Riv nashipæren på et rivjern. Finhakk hvitløk og snitt vårløken i tynne ringer. Bland sammen revet pære, soyasaus, brunt sukker, mirin, sesamolje og pepper i en form. Rør godt til sukkeret er helt oppløst.
10 minMarinering og hvile
Vend kjøttet i marinaden slik at alt er godt dekket. Dekk til og la det marinere i kjøleskapet i minst 4 timer. Kjøttet vil bli mørkere og mer mørt takket være de naturlige enzymene i pæren.
240 minSteking og glasering
Varm opp en grill eller stekepanne til svært høy varme. Brun ribbenene i 3 til 4 minutter på hver side. Sausen skal koke inn til en blank glasering som legger seg rundt kjøttet, med en lett karamellisert stekeskorpe i kantene.
10 min
Kokkens tips
- •Ikke skyll av marinaden før steking; sukkeret i marinaden er avgjørende for å få den rette karamelliserte stekeskorpen.
- •Hvis du steker i panne, bør du ta det i flere omganger for å unngå at kjøttet koker i sin egen kraft.
Oppbevaring
Kjøttet holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Smakene setter seg ofte enda bedre dagen etter.