Tilbake til oppskrifter
Koreansk Galbi

Koreansk Galbi

Møre spareribs av storfe glasert i en sirupsaktig, karamellisert saus. Duften av ristet sesam og grillet hvitløk lover en saftig smaksopplevelse med dype umamitoner.

0
bbqtraditionalprotein-richspicy
30min
Forberedelse
15min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

848
Kalorier
51g
Proteiner
29g
Karbohydrater
59g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1000 g
    Okserev
    ~628 cal/per porsjon
    (flanken-skåret (tvers over beinet))
  • 150 ml
    Koreansk soyasaus
    ~20 cal/per porsjon
  • 60 g
    Brunt sukker
    ~59 cal/per porsjon
  • 3 tbsp
    Mirin
    ~15 cal/per porsjon
  • 5 piece
    Hvitløk
    ~5 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 piece
    Vårløk
    ~6 cal/per porsjon
    (snittet)
  • 2 tbsp
    Sesamolje
    ~68 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt svart pepper
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Sesamfrøvalgfritt
    ~23 cal/per porsjon
    (til garnityr)
  • 1 piece
    Nashipære
    ~20 cal/per porsjon
    (revet eller most)

Allergener

soyaglutensesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av kjøttet

    Skjær bort overflødig fett fra ribbenene. Snitt kjøttet i et fint rutemønster uten å skjære helt ned til beinet. Dette sørger for at marinaden trenger dypt inn i kjøttfibrene.

    15 min
  2. Lag marinaden

    Riv nashipæren på et rivjern. Finhakk hvitløk og snitt vårløken i tynne ringer. Bland sammen revet pære, soyasaus, brunt sukker, mirin, sesamolje og pepper i en form. Rør godt til sukkeret er helt oppløst.

    10 min
  3. Marinering og hvile

    Vend kjøttet i marinaden slik at alt er godt dekket. Dekk til og la det marinere i kjøleskapet i minst 4 timer. Kjøttet vil bli mørkere og mer mørt takket være de naturlige enzymene i pæren.

    240 min
  4. Steking og glasering

    Varm opp en grill eller stekepanne til svært høy varme. Brun ribbenene i 3 til 4 minutter på hver side. Sausen skal koke inn til en blank glasering som legger seg rundt kjøttet, med en lett karamellisert stekeskorpe i kantene.

    10 min

Kokketips

  • Ikke skyll av marinaden før steking; sukkeret i marinaden er avgjørende for å få den rette karamelliserte stekeskorpen.
  • Hvis du steker i panne, bør du ta det i flere omganger for å unngå at kjøttet koker i sin egen kraft.

Oppbevaring

Kjøttet holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Smakene setter seg ofte enda bedre dagen etter.

4.5
76 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Koreansk Galbi | FoodCraft