Middels
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
laktosefri koreanske Oppskrifter
135 oppskrifter
Laktosefrie koreanske oppskrifter vil glede smaksløkene dine. Nyt Dubu-Jorim, en perfekt braisert tofu, eller dampede auberginer Gaji-namul. Med 135 oppskrifter, er det mye å glede seg over.
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Tradisjonell Koreansk Baekban
912 kcal
24g
70 min
Middels
Koreansk biff tartar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Middels
Bibimbap med biff og sprø grønnsaker
635 kcal
39g
50 min
Middels
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Middels
Chapssaltteok med søte røde bønner
751 kcal
17g
80 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Middels
Chonggak-kimchi (Koreansk hestehale-reddik)
261 kcal
12g
55 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min