Enkel
Suyuk: Smørmyk koreansk ribbe
1424 kcal
27g
80 min
laktosefri tilpasset lavt stoffskifte koreanske Oppskrifter
45 oppskrifter
Middels
Koreansk bulgogi
475 kcal
37g
40 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Middels
Ganjang Gejang (Soyamarinert krabbe)
815 kcal
110g
100 min
Middels
Songpyeon med sesam
501 kcal
10g
70 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middels
Ssuk-tteok (Koreanske riskaker med burot)
729 kcal
14g
50 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Middels
Bibimbap med biff og sprø grønnsaker
635 kcal
39g
50 min
Middels
Chapssaltteok med søte røde bønner
751 kcal
17g
80 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min