Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
laktosefri koreanske Oppskrifter
135 oppskrifter
Laktosefrie koreanske oppskrifter vil glede smaksløkene dine. Nyt Dubu-Jorim, en perfekt braisert tofu, eller dampede auberginer Gaji-namul. Med 135 oppskrifter, er det mye å glede seg over.
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Middels
Chapssaltteok med søte røde bønner
751 kcal
17g
80 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Haejang-guk: Koreansk morgenfrisk-suppe med storfe og blod
693 kcal
68g
150 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Injeolmi (koreanske riskaker)
554 kcal
19g
60 min
Middels
Hoddeok: Koreanske søte pannekaker
550 kcal
8g
35 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Middels
Ssuk-tteok (Koreanske riskaker med burot)
729 kcal
14g
50 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middels
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Avgrens søket ditt
laktosefri blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter(133)laktosefri mot benskjørhet koreanske Oppskrifter(98)laktosefri tilpasset diabetes koreanske Oppskrifter(83)laktosefri tilpasset graviditet koreanske Oppskrifter(80)laktosefri hjertevennlige koreanske Oppskrifter(78)laktosefri tilpasset nyresvikt koreanske Oppskrifter(75)middels vanskelig laktosefri koreanske Oppskrifter(68)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)laktosefri kolesterolsenkende koreanske Oppskrifter(62)laktosefri tilpasset lavt stoffskifte koreanske Oppskrifter(45)raske laktosefri koreanske Oppskrifter(43)på under 45 min laktosefri koreanske Oppskrifter(26)