Middels
Gamjatang (Koreansk gryte med svinerygg og poteter)
1647 kcal
122g
120 min
laktosefri koreanske Oppskrifter
135 oppskrifter
Laktosefrie koreanske oppskrifter vil glede smaksløkene dine. Nyt Dubu-Jorim, en perfekt braisert tofu, eller dampede auberginer Gaji-namul. Med 135 oppskrifter, er det mye å glede seg over.
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Middels
Haejang-guk: Koreansk morgenfrisk-suppe med storfe og blod
693 kcal
68g
150 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Tradisjonell Koreansk Baekban
912 kcal
24g
70 min
Middels
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middels
Pannestekt Mandu
420 kcal
21g
60 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Middels
Hoddeok: Koreanske søte pannekaker
550 kcal
8g
35 min
Middels
Klassisk kimchi av kinakål
129 kcal
4g
60 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middels
Injeolmi (koreanske riskaker)
554 kcal
19g
60 min
Avgrens søket ditt
laktosefri blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter(133)laktosefri mot benskjørhet koreanske Oppskrifter(98)laktosefri tilpasset diabetes koreanske Oppskrifter(83)laktosefri tilpasset graviditet koreanske Oppskrifter(80)laktosefri hjertevennlige koreanske Oppskrifter(78)laktosefri tilpasset nyresvikt koreanske Oppskrifter(75)middels vanskelig laktosefri koreanske Oppskrifter(68)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)laktosefri kolesterolsenkende koreanske Oppskrifter(62)laktosefri tilpasset lavt stoffskifte koreanske Oppskrifter(45)raske laktosefri koreanske Oppskrifter(43)på under 45 min laktosefri koreanske Oppskrifter(26)